ГОРЯЩИЕ ТУРЫ. ОТ 80 000 т | Нам доверяют больше 5000 человек

Горящие предложения

Авиа перелеты

Визовое сопровождение

С первого дня нашей компании, целью является возможность упростить процесс путешествия наших клиентов, взять на себе все бюрократические и рутинные вопросы, что мы и делаем день за днем. Однажды, побывав за границей, увидев мир, мы захотели поделиться им с Вами. Мы поняли, что нет границ и что мир необъятен и красив. Мы стараемся следить за всеми новостями и идти в ногу со временем. Использовать все передовые технологии и повышать наш уровень сервиса для Вас. Спасибо, что Вы посетили наш сайт и мы так же будем благодарны за личное с Вами знакомство, за чашечкой кофе в нашем уютном офисе.

Отдыхали с BePlanet на ГОА сказать спасибо это ничего не сказать!) мы вам безмерно благодарны! Фархат и Денис сделали наш отдых беспроблемным, огромный плюс в том, что поддержка в ватсапе работала круглые сутки в любое время дня и ночи! И мы без стеснения обращались с интересующими нас вопросами. Ещё один приятный момент это бесплатный трансфер до аэропорта и с аэропорта, в других тур фирмах такого не встречала. В общем, все профессионально, качественно и самое главное цены не кусаются + приятный бонусы от компании в будущем путешествуем только с Вами!!!

Спасибо компании BePlanet за прекрасный отдых. Ездили в августе этого года в свадебное путешествие в Турцию. Встретил нас в аэропорту на микроавтобусе класса люкс, привезли в отель. Отдыхали в LancoraBeachHotel в Кемере. Не плохая четвёрка. Ездили на отдых, не чтобы пить и есть, а чтоб посмотреть красоты Турции. 10 дней постоянных гуляний, экскурсий и тусовок. Все очень понравилось. Ещё кстати понравилось что есть бесплатное такси до аэропорта, и то что встретили, и проводили до дома! Вот это сервис! Спасибо ребята, за сервис и всевозможное содействие! В следующем году полетим с вами ещё!

Как и большинство фобий, этот страх мешает жить, мешает наслаждаться жизнью и достижениями человечества. Каждый из нас хотя бы слышал о страхе перед полётом, если не испытывал его на себе. Установлена закономерность — страх полетов тем сильнее, чем реже человеку приходится летать. То есть те, кто летают крайне редко, склонны во время полёта испытывать тяжелейший психологический стресс вместо удовольствия, и не взлёт, а приземление считать настоящим чудом.

И хотя статистические данные неопровержимы: поездка по автомобильным дорогам или на железнодорожном транспорте во много раз опаснее, и выше уровень аварийности, воздушных путешествий боятся больше.

Как утверждают психологи, причина аэрофобии (как и большинства страхов) — боязнь оказаться в безвыходной ситуации. На психологическом уровне поездка «по земле» кажется более безопасной, несмотря на статистику. И вопреки ей — ведь количество погибших в автомобильных и железнодорожных катастрофах во много раз больше, чем при авариях в воздухе.

Согласитесь, что аэрофобия очень ограничивает жизнь, мешает нормальному динамичному передвижению, сковывает и отбирает время, которое могло быть потрачено на что-то более производительное, чем даже самая комфортная поездка в автобусе, автомобиле или поезде. А уж если речь идёт о пересечении океана, то и вовсе — путешествие в несколько десятков раз затягивается, а ведь выход есть — это перелёт.

Как же побороть в себе этот страх, и возможно ли это в принципе? Как самому себе открыть доступ — принять путешествия по воздуху не только как возможность сократить время перемещения, но и как удовольствие?

Давайте рассмотрим несколько способов, которые заставят отступить страх полетов.

1.Постарайтесь скрасить своё время перед полётом чем-нибудь приятным: послушайте музыку, пройдитесь по магазинам, почитайте книгу. Не думайте о полёте, переключайте мысли на вещи понятные, близкие и заведомо приятные — пусть настроение будет хорошим.

2. После посадки в самолёт отвлекитесь, не следите напряжённо за стрелками часов в ожидании взлёта. Взяв с собой в полёт любимую книгу, плеер или ноутбук — переключите своё внимание. Кстати, отвлечься от реальности прекрасно помогают разнообразные компьютерные игры. Если уж ничего из перечисленного под рукой не оказалось — попробуйте просто посчитать, как перед сном во время бессонницы, — слоников или верблюдов.

3. Пусть вас не тревожат мысли о вреде для здоровья: вспомните, самых тяжёлых больных транспортируют самолётами и вертолётами — это значит, что нагрузки на организм чрезвычайно малы.

4. Если самолёт взлетел, а состояние тревоги осталось или даже усилилось, попробуйте максимально расслабиться и сосредоточить внимание на глубоком ровном дыхании. Расположитесь комфортно, ослабьте узел галстука и ремень, расстегните верхнюю пуговку рубашки, положите голову на подголовник кресла, вытяните ноги, прикройте глаза и дышите глубоко и медленно, думая о приятных вещах, которые у вас есть непременно, — ворошите воспоминания о летнем отдыхе на море, о загородной поездке с друзьями, о рыбалке или особо удачном матче любимой команды.

5. Если страх полетов очень велик, постарайтесь перед перелётом посоветоваться с врачом, который может предложить вам одно из средств для снятия напряжения.

Несколько рекомендованных психологами упражнений

1.Попробуйте представить свой страх полетов в виде воздушного шара: нарисуйте его мысленно и... отпустите, представив, как он улетает — выше и всё дальше-дальше, пока не скроется вдали.

2. Сядьте комфортно и представьте себе ситуацию, которой боитесь. Прочувствуйте. Затем представьте себя человеком, наблюдающим ситуацию со стороны («со стороны всегда виднее» — это именно тот случай). В спокойном состоянии всегда легче найти выход из положения.

3. Сосредоточьтесь и попробуйте определить, какой именно частью тела вы чувствуете страх: живот (холодеет внутри), нога (судорожно сжимаются мышцы), горло («перехватывает»). А теперь представьте, что вы дышите через эту, самую трусливую часть тела: как равномерным потоком движется через неё вдыхаемый воздух, один вдох, второй, третий... И вы начнёте чувствовать, как разжимаются-расслабляются мышцы, по телу идёт тепло, аэрофобия отступает.

Иногда советуют прибегнуть к спиртным напиткам — 100 граммов коньяка перед посадкой могут помочь избавиться от страхов и препятствовать возникновению тошноты или головокружения при взлёте.

И знайте, что правило: мы выглядим так, как себя чувствуем, может иметь обратную силу. То есть выпрямите спину, расправьте плечи, чуть приподняв подбородок (этот способ психологи называют «поза уверенности в себе»), и вы почувствуете себя лучше, увереннее, спокойнее.

Улыбнитесь, вспомнив слова известного юмориста о том, что ему неизвестно, «почему самолёты летают, а крыльями не машут». И огромные корабли не тонут, несмотря на вес. Конструкции современных лайнеров предусматривают нагрузки на порядок выше, чем нужно для перелёта — это нужно знать.

И, действительно, чем чаще вы станете летать, тем больше поводов у вас будет сказать: «Полёт проходит нормально», тем больше будет число удачных перелётов. А значит, аэрофобия уйдёт навсегда, как нечто, не имеющее под собой никаких оснований.

Ждем вас по адресу:
Рыскулбекова 43 А
+77089556175
+77478750854

Осуществляем ваши самые красивые мечты🔅

8-707-825-3696

Мы ждём тебя😉

Авиабилеты по всему миру

Получите 5000 бонусов за первую покупку!
С каждой покупки возвращаем 1% на бонусный счет!

Греция

Авиабилеты по всему миру

Получите 5000 бонусов за первую покупку!
С каждой покупки возвращаем 1% на бонусный счет!

Аэрофобия — болезнь нашего времени.

Несколько рекомендованных психологами упражнений

Заявка

Заявка

Заявка

Заявка

Заявка

Заявка

Заявка

Заявка

Заявка

Заявка

Заявка

Заявка

Заявка

Заявка

Авиабилеты по всему миру

Получите 5000 бонусов за первую покупку!С каждой покупки возвращаем 1% на бонусный счет!

Заявка

Заявка

Заявка

Заявка

Заявка

Заявка

Заявка

Заявка

Заявка

Заявка

Заявка

Заявка

Заявка

Заявка

Заявка

Заявка

Заявка

Заявка

Заявка

Заявка

Заявка

Заявка

Заявка

Заявка

Заявка

Заявка

Заявка

Заявка

Заявка

Заявка

Заявка

Греция

Заявка

Заявка

Заявка

Заявка

Заявка

Заявка

Заявка

Заявка

Заявка

Заявка

Заявка

Заявка

Заявка

Заявка

Заявка

Авиабилеты по всему миру

Получите 5000 бонусов за первую покупку!С каждой покупки возвращаем 1% на бонусный счет!

Заявка

Заявка

Заявка

Заявка

Заявка

Заявка

Заявка

Заявка

Заявка

Заявка

Заявка

Заявка

Заявка

Заявка

Заявка

Получите 5000 бонусов за первую покупку!
С каждой покупки возвращаем 1% на бонусный счет!

Получите 5000 бонусов за первую покупку!
С каждой покупки возвращаем 1% на бонусный счет!